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意志力是人格培养的核心和支柱，在孩子的成长道路上，起着至关重要的作用。意志力强的孩子，往往在学业和未来的事业上能够取得更大的进步和成就。

那什么是意志力呢？意志力就是有意识地确立目标、调节和支配自身的行为，并且能够通过克服困难和挫折，实现预定目标的一种心理过程的能力。

《发展心理学》一书中写道：“良好的意志力应该具有四个特征：意志的自觉性、意志的果断性、意志的坚持性、意志的自制性。”那么，父母就可以从这四个方面来培养孩子的意志力。

 一、培养意志的自觉性 即让孩子对于目标有深刻的认识，并且能够自觉地支配自己的行动去完成这个目标。父母可以让孩子在做事的时候自己做计划，父母只负责提示与辅助，不干涉和替代，让选择权永远在孩子手里。

二、培养意志的果断性　

即培养孩子当机立断、毫不犹豫地做出行为决策的能力。

1.允许孩子犯错；每个人都是在错误中成长的，不要因为怕孩子犯错，就什么事都自己包揽过来；也不要因为孩子犯了错，就对他各种责备。其实，错误对孩子来说，有时是非常好的学习机会。应该让孩子在错误中总结经验，找到走向成功的钥匙。

2.让孩子有参与感；只有让孩子参与，他才有机会锻炼决策力，才能拥有快速做出正确决定的能力；只有孩子自己做出的决定，他才会知道要为结果负责。责任感的培养就是从自主决定一件事情开始的。

3.多鼓励孩子；快速做出决策的能力，自信是基础。如果孩子成功了，父母要加以肯定和支持；如果失败了，父母要加以鼓励，并协助孩子找到问题的根源，找到解决方案，建立孩子的自信心。

三、培养意志的坚持性

有句话叫作：“坚持到底就是胜利。”只要方向正确、方法得当，坚持就能达成目标。那么，如何培养孩子的坚持性呢？

1.让孩子独立活动。比如，多走路、少坐车，让孩子自己背包，自己穿衣服，自己收拾玩具等。

2.让孩子做家务。通过做家务，让孩子意识到自己的家庭责任。

3.让孩子参加一些体育运动。比如球类、田径类，在运动中锻炼孩子的坚持性和忍耐力。

四、培养意志的自制性

1.父母要满足孩子的情感需求。建立了良好的亲密关系、和谐的亲子关系，孩子更容易延迟满足。

2.父母要遵守承诺。可以对孩子的要求进行“延迟满足”，但要有一个承诺，并且要兑现。否则，会让孩子觉得大人不讲信用。

3.告诉孩子不能满足的原因。如果不能及时满足孩子，父母要说明原因。

孩子意志力的培养，是一个循序渐进的过程，父母不要操之过急，在训练的过程中，也不要过多干涉。让孩子自己去体验、去选择、去负责，最终会让孩子拥有较强的意志力。