寿光教育云

孔子曰：少成若天性，习惯成自然。习惯一旦养成，就会自然而然地发挥作用，潜移默化地影响一个人的生活方式、做事方法，言谈举止。而对孩子来说，越小养成好习惯，将来越受益。

一、永远坚持读书

读书，该是一辈子的事。 无论是童年、青年、中年、老年，人生任何一个阶段，都不能放弃读书这件事。它能让人们知道世界之辽阔，哪怕未曾行万里路，也可尽享万千风景，知晓多种文化；它能带人们深挖知识的奥秘，丰富精神世界，再也不觉空虚寂寞；它能助人们成长成熟，帮我们完成学业，提升事业，优化生活，实现梦想。

每天坚持读书1小时，骨子里浸润出来的书香气会对孩子的一生有莫大助益。

二、定期健身，健康饮食

好好珍爱身体，是每个人的责任。定期健身，少久坐久卧，生命在于运动，身体动起来，思维也会活跃起来。

健康饮食，少吃油炸烧烤，少喝奶茶饮料，少重盐重糖，多吃蔬菜水果，五谷杂粮。 三分练，七分吃。练和吃搭配起来，身体才会持续性地维持健康。

三、善于发现生活中的小确幸

心理学上有一条著名法则：生活中10%由发生在身上的事情组成，而另外的90%则由自己本身对发生的事情作出的反应而决定。

其实生活本身就有太多美好值得追寻，多用积极的眼光看世界，你会发现，生活的小确幸遍地都是。

零零碎碎的喜悦才能造就幸福值越来越高的自己，去成为一个像小太阳一样的人吧，散发温暖，积极向上，善于发现美和快乐，充满朝气地去影响身边所有人。

四、时常自我反省

曾子曰：吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？

一个人只有清楚地认识自己，优化自己，才能逐渐成长为理想中的人。而在这一过程中，时常自我反省有助于更快速地达成目标。

反省，本质上是深刻认识自己的一个过程。不断地找出问题，总结得失，发现自己身上的优与劣，美与丑，才能更客观地去生活、学习、工作，才能逐步挖掘自己身上的潜力，弥补短缺，优化长处。

传给孩子这些习惯吧，自己精进的同时，也带动孩子成为更好的自己。